Насіння амаранту

Насіння амаранту визнається в усьому світі здоровою їжею і в якості альтернативи зерновим з великим вмістом клейковини. 

Головне багатство амаранту - це великий вміст білка. У 100 грамах міститься:

 • Білка - майже 14 грамів.

 • Вуглеводів - 65 грам.

 • Клітковини - 7 грам.

Загальна калорійність в 100 грамах продукту досягає до 375 кілокалорій.

Багаті насіння амаранту і мінералами. Кальцій, залізо, магній, марганець, фосфор, цинк - все це є в крупі.

Крім того, в ній присутній цілий ряд корисних і необхідних людині для збереження здоров'я вітамінів групи В: фолієва кислота, рибофлавін, тіамін, пантотенова кислота, вітамін В 6. Вітаміни А, С, Е, К - все це також є в амаранті . Багато в насінні амінокислоти лізину, яку не часто можна знайти в іншій крупі.

Як і багато інших, амарант містить ряд корисних ненасичених жирних кислот: олеїнову, лінолеву, лінолінолевую.

Маленькі насінини амаранту можна варити і смажити, пророщувати або змолоти в борошно. Отримують з них корисну й поживну олію.

Одна чашка амаранту може дати від рекомендованої добової норми 31 відсоток кальцію, 14 відсотків вітаміну С, і майже 82 відсотки заліза.

Ціна (за 100гр) - 80 грн

Купити цей та інші продукти можете у м. Луцьк за адресою пр.Соборності 28 або замовити онлайн на нашому сайті з доставкою на Нову Пошту.

З турботою про Ваше здоров‘я❤️